Gry planszowe dla fanów gier komputerowych: Światy na planszy.
Nieprzerwanie przyrastające tempo życia nie ma wartościowego wpływu na zdrowie. Ciągły pośpiech, życie pod presją czasu, dyspozycyjność w pracy, stresujące oraz odpowiedzialne zadania i nieustanny brak czasu dla siebie to aktualnie normalność. Prowadzą one do przewlekłego przemęczenia organizmu ludzkiego, dobijają a gdy trwają nazbyt długo mogą nawet przerodzić się w depresję. Nie można w związku z tym bagatelizować bólów głowy i częstych przeziębień oraz poczucia zmęczenia tylko codziennie wygospodarować czas na odpoczynek. Chwila na relaks jest korzystna tuż po pracy, w przerwie między zajęciami lub też wieczorem, kiedy wykonało się już wszystkie zadania. W czasie tym wypada odłożyć na bok wszelkie obowiązki, przestać myśleć o problemach oraz zająć się wyłącznie sobą. Wypoczynek nie jest kosztowny, lecz ma nieoceniony i niezmiernie korzystny wpływ na funkcjonowanie organizmu. W ramach relaksu wolno udać się do kina lub też na koncert, pójść do parku na spacer lub na pływalnię. Wolno też spędzić ten czas w domowym zaciszu. Odpowiednie rezultaty przynosi słuchanie ulubionej muzyki, lektura atrakcyjnej książki, relaksująca kąpiel albo wykonywanie rozluźniających ćwiczeń – więcej pomocy.
1. Znajdź tutaj
2. Sprawdź tutaj
Teatr a społeczność: Wpływ na lokalną kulturę.